Zdravá domácí pomazánka bez laktózy

Připravte si rychlou vajíčkovou pomazánku ke svačině či večeři. Rychlý recept, který si vychutnáte naplno. Na 2 porce stačí 4 krajíce (2 balení) proteinového chleba Bonedere.

Počet porcí: 2
Doba přípravy: do 30 minut

Ingredience:⁣

  • 140g bezlaktózové lučiny/žervé⁣
  • 4 vejce natvrdo⁣
  • ředkvičky⁣
  • sůl a pepř⁣

    Postup:⁣
  1. Vejce rozdělíme na žloutky a bílky. Bílky nakrájíme na kostičky a dáme do lednice.⁣
  2. Žloutky rozmělníme vidličkou a přidáme lučinu a sůl a pepř dle chuti. 
  3. Přidáme bílky a zamícháme.⁣
  4. Podáváme na proteinový chléb Bonedere s ředkvičkami.⁣

 

zdrava%20proteinova%20vajickova%20pomazanka%20bez%20laktozy 

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení