Zelené snídaňové smoothie

Snídejte jako Reese Witherspoon! Smoothie, které vás nejen zasytí, ale také dodá tělu přísun důležitých živin si můžete připravit hned na 2 dny dopředu.

Ingredience:

  • 2 hlávky římského salátu
  • 1/2 hrnku špenátu
  • 1 jablko
  • 1 hruška
  • 1 banán
  • 1 citron bez slupky
  • 1/2 hrnku kokosové vody
  • celer (volitelný)
  • protein nebo mandlové mléko (volitelné)

Postup:

  1. Vše vložte do mixéru a mixujte dokud nevznikne hustá konzistence smoothie. Pokud preferujete řidší variantu, můžete přidat trochu vody nebo kokosové vody či mandlového mléka. Vhodné od 2. fáze.

 

117302292_628282574786973_2523890657896679599_o

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení